武藤悦子のブログ


光の時代、大切なことは
自分らしく輝くことです☆


自分のハートを感じて、
心のままに
自分の感じることを表現していきましょう。


自分の本質につながって、
自分らしくいきることが大切です★

インプットをしたら、
アウトプットをすることも必要です。



何かを学んだら、勇気を持ってシェアしていきましょう。


すてきなものに出合ったら、みんなにわかちあっていきましょう。




「イン」　＆　「アウト」　　そのバランスが大切です。


食べ物でも情報でも。

酵素とは


「生きているものすべてに存在する生命力の根本」です。




人間には潜在酵素というものがあり、
消化酵素と代謝酵素として使われます。


消化酵素とは食べたものを消化するための酵素であり、
代謝酵素は細胞の入れ替え、組織の修復、デトックスなど
身体を正常に維持するために必要な酵素です。


潜在酵素がなくなったときが生命が尽きるときです。
お年寄りの酵素は赤ちゃんの１／１００と言われています。


現代の食生活は
潜在酵素をほとんど消化酵素に使ってしまい、
代謝酵素にまわすことができにくくなっています。
そのため、毒素がたまってしまい、
疲労、体調不良などになってしまうのです。




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潜在酵素は生み出すことはできません。
増やすためには、どうしたらよいのか？


「生の果物や野菜を摂ると良い」のです。


なぜならば、
生の果物や野菜には食物酵素がたくさん入っているから。
その酵素を取り入れることができるのです。


しかも果物や野菜の消化時間は短いため、
消化酵素の使用も抑えられます。


酵素は４８度以上の加熱により破壊されてしまうので、
加熱されていない生の果物や野菜を摂ることにより、
熱で破壊されずに残っているたくさんの酵素を
取り入れることができるのです。



そのような生の果物や野菜を中心とした食生活を
ローフード（生の食べ物）と呼びます。
自然の食材を生のまま丸ごと（ホールフード）食べることにより、
生きた食物酵素やビタミン、ミネラルなどを
たくさん取り入れていくことができるのです。


ローフード生活をしていくと
デトックスがあるために
自然なダイエットができたり、
肌がきれいになったり、
心身ともにエネルギーに満ち、
健康になっていきます。


すぐにローフードを取り入れることがむずかしい方は
酵素ドリンクを飲むことからはじめてみてはいかがでしょうか？

自分の内側のエネルギーの反映が
現実の世界に現れます。
鏡のように内側を映し出していくのです。


自分が変われば
世界が変わる。


自分の現実に起こることが、
自分がどれくらい成長したかを知る
バロメーターにもなるのです。


自分を愛し大切にすれば、
まわりからも愛され
大切にされるようになるのです。


不思議ですが、本当です☆


人となかよくなるためには、
まず
自分となかよくなることです。


自分となかよくなることができれば
人とも
上手に折り合いをつけて
なかよくやっていくことが
できるようになります。　

自分のことが好きじゃなかったら、
しあわせじゃないですよね。


自分のことを好きになりましょう。


そのためには
「自分がきらいになるような行動をやめるようにするか」
「自分が好きになるような行動をするか」
のどちらかです。


とってもシンプルです。

そこに意識を向けて、やってみましょう！


結果はすぐに出ます。


すぐにポジティヴに変わっていくことができるのです★

満月の日は、いろんな感情が出やすい時ですね。

無意識の中にあるものや、
溜め込んでいるものがでやすい時でもあります。



２０日は満月でしたね。
その日は個人セッションでしたが、
みなさんたくさん涙を流して感情を解放されていきました。


辛いことがあった方が、
個人セッションを予約した時点で、まず心が軽くなった。
セッションを受けて、
さらに心が軽くなったとおっしゃっていました。


私も個人セッションを通して、
少しでも気持ちが楽になったり、
軽くなったり、元気になってもらえれば、
本当にうれしいです。


はじめてお会いする方もいらっしゃれば、
機会がある度に相談に来られる方や、
何年にも渡っての長いおつきあいの方もいらっしゃいます。


いろんな方と出会い、
みなさんの心に光を灯すことができるということは、
本当にありがたいことなぁとしみじみと感じました。


☆.。.:*・゜☆゜・*:..。o○☆.。.:*☆.。.:*・゜☆゜


満月の日は、
刑務所も病院も街もみんな騒がしく忙しい時でもあります。


私のイスラエルにいる義理の母は、
この日天に還っていきました。
満月の美しい光に抱かれて、
この世を旅立っていったのです。


ジョイくん（私がずっと飼っていたヒマラヤンのねこちゃん：１９歳で亡くなりました）も満月の夜にこの世を去っていきました。


やさしい月の光がきっと癒してくれ、
光の道しるべになったのでしょうね。


この日は海外にいる数人の友人もまたこの世を去りました。


みなさんに愛と光を送ります。


ＬＯＶＥ＆ＬＩＧＨＴ

1月18日、オーラソーマの新しいボトルＢ１０８　
大天使ジェレミエルが到着しました☆
待ちに待っていたので、とってもうれしいです♪




実際のボトルは、
純粋な輝きを放ち、とてもさわやかな感じです。
すっきりと、凛とした感じがしますね。


さすがはヴィッキーや女性のリーダーであるデボラや
蜂の女王とつながりのあるボトルです。

http://divalight.jp/news/list/page/1#list97

http://divalight.jp/news/list/page/1#list101


ヨフィエルとも通じるような清涼な美しさもあり、
神聖な煌きを感じさせる本当にすてきなボトルです。


ハートで感じたことを大切に、
自由と希望を多くの人にわかちあうこと。
楽しむことを忘れずに。
そんなふうにも私は感じました。


☆.。.:*・゜☆゜・*:..。o○☆.。.:*☆.。.:*・゜☆゜


昨年末に生まれたボトルですが、
こうして新年早々に届いたのも
ちょうどよいタイミングのように思います。


新しい時代の新しい始まりを
サポートしてくれるという感じがするからです。
実際、ターコイズもオリーヴグリーンも
新しい時代をサポートする色ですしね。




オーラソーマにおいて大事なことは、
ボトルの意味の説明を読んで、頭で納得することよりも、
「あなたはどう感じますか？」ということなのです。


新しく生まれたボトルは、
その時、みんなが見たり置いたり塗ったりして使用することにより
多くの気づきとサポートを得ることができるのです。



ぜひ実物のジェレミエルをご覧になり、
それを実際に感じてみて、使ってみてくださいね～❤


私も早速、今日から使ってみようと思います～♡

アメリカの実業家のヘンリー・フォードの言葉で

「自分で薪を割れ！二重に温まる」というものがあります！！


なんと男らしい言葉なんでしょう！
カンドーしました！！


まさにJust Do Itの精神ですよね。
問答無用！（笑）な感じですが…。
言い訳せずに、
自分で自分のために自分の力でやっていく！
So Cool !!


私も今年はこの言葉を胸にがんばりたいと思います！（笑）

時には
「思い切ること」も大事です。


いつもぐるぐると同じことを考えこんでしまったり、
なかなか決まらず、悩みつづけてしまったり。


そんな時は、思い切ること。

思い切って、ジャンプすることも大切です。