武藤悦子のブログ


今日から１２月。師走です。


　
先日、私がカルく走っていたら（ちょっと急いでたので）
「えー。先生でも走るんですね～」と明るく言われちゃいました！


もちろん！走りますよ～☆


　
別にランニングするわけじゃないけど
急ぐこともあるし、走るって気持ちがいいですよね★

１２月は走ってる私に出会う確立高いかも！？


　
　
寒くなってきましたね…（涙）←寒いの苦手です。


みなさん、風邪ひかないようにね❤
　
　
　



もうすぐ12月★
もうすぐクリスマス☆彡

　
ディヴァライトでは12月21日（水）１９：００～２１：００
クリスマスパーティを行います！（会費は６０００円です）


今年1年の感謝の気持ちを込めて、
参加者全員に１万円相当のプレゼントをさせていただきます！


　
ちょうどこの日はローフードセミナーの最終日。
生徒さんが心をこめて作るローフードに加え、
サンドイッチなどの軽食やフィンガーフード、
クリスマスケーキなどもご用意してお待ちしています！


　
もちろん、私のクリスマストークやクリスマスメディテーション、
ひとりひとりへのメッセージもありますよ(^_-)-☆

　
クリスマストークは
「受け取ることと与えること、感謝、愛について」や
「来年のエネルギーなどについて」です。


　
抽選会やゲームも予定しています！
全員プレゼントだけでなく、豪華景品も抽選であたりますよ(^^♪


　
寒い12月の夜をみんなであたたかい想いを感じながら楽しく過ごしましょう！


　
私もみなさんとまた過ごせることを楽しみにしています（*^_^*）
　
　
　
　



週末にセルリアンタワーホテルに
セドナの恩師や友人、オットとお食事に行きました★


　
待ち合わせのロビーには
大きなクリスマスツリーが☆彡

　
　



　
もうそんな季節になったんですね～☆
　


前回のひょう柄ネイル。


ブログを見てくれている生徒さんが実物を見て

「すごーい」
「手が若い子みたい～」　　ん！？・(+_+)


などなどの反響でした(~_~;)(^_^)

　
遠くから見ると、イマイチなんだかわからないという声もあり（涙）
自分でも少し派手かと思ったのと(^^ゞ
今回はリベンジ（？！）も兼ね
　
　



かわいい感じのひょう柄にしてみました(^_-)-☆


　
ベースを
ピンク、ペールブルー、ペールイエローの３色パステルカラーにして
ハートのひょう柄です(=^・^=)


　


うすい茶色がかわいい感じですヽ(^o^)丿
　


ちょっと前ですが
「Ｇｌｅｅ　プロジェクト」に出ていた「キャメロン　ミッチェル」という男の子。


とっても才能があり、番組プロデューサーにもすごくかわれていたのに・・・

「自分の主義に反することをするのはいやだ」と
合格にも関わらず辞退してしまった、ということがありました。


　
二十歳前後の若者なのに
そこまで自分を持ち、自分のポリシーを貫く姿と潔さに、驚くと共に、感動しました。


すごいインパクトだったので、オットと話したら
"He is real"　と一言。


　
彼はリアルだから
みんなの心に何かを投げかけたのでしょう。


彼の歌うブラックバードをしばらくユーチューブで聴いてました★

　
みなさんも聴いてみてくださいね☆
　
　
　



本当に大事なことは勇気を出して声にしてみましょう☆


　
以前ブログで
動物愛護法改訂のためのパブリックコメントや
「Avaaz」を通して福島の子どもたちを
サポートするキャンペーンのお知らせをしました。

それによりたくさんの方たちからの協力があり、変化が起こりつつあります。


　
アクエリアスの時代はターコイズ。
　
　
　
　


ハートからわかちあうことが大切です。


インターネットを通して、みんなの声がひろがって
世の中に愛と光を送り、変化を起こすことができるのです。
今回のことがその証明になったと感じています。

　
　
ターコイズはネイティヴアメリカンの色。


　
ネイティヴアメリカンの人たちは真実のみを表現していました。
私たちも勇気を持って
ひとりがみんなのために、みんながひとりのために
真実の声を出していきましょう！！


　
　
また、今時代はオリーヴグリーンともいえます。
競争ではなく共同創造ー「共創」の時代です。
　
　
　
　


　
みんなで勇気を出して、善きことを表現して、平和と調和の時代をみんなで創っていきましょう！！
　
　
　



私は海外エンタメ大好きです☆

私のアメアイ（アメリカンアイドル）好きは有名ですが（笑）
最近は「Ｇｌｅｅ　プロジェクト」と「Ｘファクター」にハマっています☆

どちらもアメリカの音楽のオーディション番組なんですけど、
すごくおもしろい！！

作り物ではないリアルさや緊迫感がたまらないのです…！


コンテスタントの人たちが、みんな本当に一生懸命で
人生を賭けて歌う、その姿に感動するのです★


本当にすばらしいです☆
みんなを応援してあげたくなります♡


泣いたり笑ったりしながら、見ています～！！（笑）
　
　
　



「何者かになりたい」

と思っている方が多いように感じます。
３０代後半から４０代の方が特に多いように思います。


「何者か」になって
「認められたい」「愛されたい」
「賞賛されたい」無意識にそんなふうに思い、行動している…。


　
「何者か」になったとしても
それは表層のことでしかありません。


　
「何者か」になってそのあとはどうするのでしょう？


ひとつゴールをしたら、また別のゴールを目指して
ずっと走り続けるのですか？


　
「何者か」になる必要はないのです。
なるべきものは本当の自分自身です。


　
自分自身でいられれば、それですべてはＯＫなんですよ。


そんなに焦ったり、急いだり
自分の価値をみんなに証明しようとする必要はないのです。


　
自分自身にＯＫを出せるようになれば
「何者か」になるとは思わなくなるのです。


　
意識を内側深くに向けましょう。


　
あなたが求めているものはすべて、内側にあります。
内側でやすらぎ、くつろぐことができるのです。


　
あなたが本当に求めているものは、そのエネルギーなのです。
　
　
　



「いい人でいたい」「きらわれたくない」
「いい人と思われたい」という気持ち、誰にでもありますよね。


でも、その気持ちが強くなりすぎると
自分の気持ちを見失ってしまったり
自分の本当の思いとずれた行動を取ってしまいがちです。


それは自分を犠牲にしてまですることではありません。


　
相手を尊重し、大切にすることはとても美しく気高いことですが
もしそれが
「いい人でいたい」「いい人と思われた」という気持ちからの行動であれば
それは愛ではないですよね。


　
人にどう思われるか？など人の目を気にしすぎると
自然体な自分でいることができません。


自分本来のよさを輝かせるために
そんな窮屈な生き方をもう手放すときかもしれませんよ☆
　
　
　



"Don't take it personally."


海外ではよくこんな表現をします。
いつもいい表現だなと思います。


　
直訳すると「個人的に取らないでね」となりますが
これだとちょっとピンと来ない感じ…。


ニュアンスとしては
「自分のせいだと思わないでね」というが近いのかな。


　
何か問題が起こったときなど、一言
"Don't take it personally."と最後に言うことによって
「自分のせいだと取らないでね」と相手に対する気づかいになります。


　
　
まじめな日本人である私たちは事ある毎に
「自分のせいだ」「自分が悪いんだ」と自分を責めがちです。


たまたまそうなってしまったとか
ただそうであるとか
誰のせいでもないということも多々ありますよね。


　
例えば、友人をごはんに誘って断られた場合
自分が嫌われているから断れたのではなく
たまたまその日の都合が悪かっただけなのかもしれないのです。


常に「自分」を意識しすぎる必要はないし
ましてや
何もかもが自分のせいだと思う必要はないのです。


それはただその日、ごはんを食べに行けないという
ただその事実があるだけなのです。


　
だから、"Don't take it personally."

　
　
何かが起こったときなど
この言葉を思い出してみてくださいね☆


　
きっと楽になれる魔法の言葉です★