今日は立冬です。
暦の上ではもう冬なんですね…。
夕暮れも早まり、日差しも弱まってくる今日この頃。
できるだけ太陽に光をあびましょう♪
イエローやゴールドのカラーを取り入れたり、
Ｂ４のサンボトル／サンライト体に塗るのもおすすめです☆
今日はまた、満月から新月までの折り返しの下弦の月。
浄化や物事の整理に向く、溜め込んだものを手放す時期です。
新しいサイクルにむけて過去を手放すときなので、
お部屋の片付けをしたり、不要なものを捨てたり、
過去を振り返り、自分に何が必要か不要かを考えるのもよいでしょう。
デトックスにもいい時期なので、食べ物に気をつけたり、
ゆっくりとお風呂に入るのもいいですね。
立冬でもあるので、
オーラソーマシーウィードミネラルバスのあたたかいお風呂に入り、
芳しい香を楽しみながら、過去を振り返ってみることをおすすめします☆
発汗作用もあり、心身のデトックスにもなりますよ～！
