みやもとさんは私の２０年来の友人です。
彼はカナダに住んでいて、ダンス、ボディワーク、マッサージ、ヨガをプロとして行っており、世界的に活躍されています。
今回も、インド講演のあと、帰国し
ディヴァライトに来てくれて、ヨガのグループレッスンを
行ってくれることになりました！
１時間の短いものですが
HIV感染者のリトリートで教えたときも効果があったと聞いています。
前回のレッスンもセッションも大好評でした！
ヨガブームの日本では経験の浅い先生も多いようなので
長年の経験と本場で学んだ彼のワークを体験してください。
みやもとさんにしか教わることのできない
特別なレッスンになりそうです。
みなさんもこの貴重な機会にぜひいらしてくださいね～！
今回のテーマは
「シンプルな動き・姿勢と呼吸」 です。
呼吸と共におこなう単純な動きで体の感覚に耳を済ませてみる
meditative流れのクラス です。
肉体にフォーカスを当てすぎているクラスではなく
呼吸とシンプルな動き
そしてイメージも使い
肉体を通してmeditaiveな感覚を知ってもらうためのクラスとなります。
初心者向けのクラスですので
始めての方も無理なく参加いただけます。
今回はミヤモト先生の帰国期間の都合により
開催が１回のみになります。
メモリアルデイのメディテーションの後に行いますので
メモリアルデイより引き続きご参加いただくのもよろしいと思います。
参加費は、講師 ミヤモト ヒロシ先生のご好意により
東日本大震災への義援金として日本赤十字社を通して寄付いたします。
ドネーションも受け付けています。
