寒い日が続きますね。
でももうすぐ暦の上では春です☆
２月３日（木）は節分の日。
節分には季節の変わり目という意味があります。
旧暦の大みそかにあたるので、
前年の邪気を祓うという意味をこめて、
「豆まき」をするのです。
この日は片付けやお掃除をしたり、
酵素ジュース
を飲んだり、
野菜や果物を多く摂ったり、
気持ちをノートに書き綴ったり、
お友だちと日ごろのウサを
話すことで発散したりするなどして、
デトックスの日にするのもいいでしょう。
「鬼は外、福は内」の言葉のように
ネガティヴなものは手放し、
ポジティヴなものを呼び込みましょう★
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おりしも今年の節分はちょうど新月です。
新月の日は
美しい浄化と新たな創造のエネルギーに満ちあふれているので、
心と身体のデトックスや新しい何かを始めるのにいいタイミングです。
節分の翌日は立春。
新しい年のはじまりです。
ここでまたリフレッシュして、新たな気持ちで始めましょう。
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「冬来たりなば春遠からじ」です。
辛いことの先には幸せが待っています。
春はもうすぐそこまで来ていますよ。
