先日は３週間ぶりのオフでした。
自分でもよくがんばったなぁと思います～！（笑）
その元気とエネルギーの秘密は「エンザイム～酵素」です。
酵素をたくさん取ることにより、
心身にエネルギーが満ちてくるんですよ。
酵素は生の果物や野菜に含まれているので、
生野菜や果物を多く摂ることが大切です。
または酵素ドリンクがあるので、飲むことで手軽に
酵素を補給できるので、とても便利でおすすめです。
12月23日（祝）には、そんな酵素栄養学に基づいた
「リヴィングエナジーフードセミナー」を行います。
その後のクリスマスのスペシャルメディテーションナイトを行います。
全員の方にディヴァライトからのプレゼントもありますよ。
シャンパンとケーキをいただきながら、
みんなで瞑想したり、お話ししたり、楽しいときを過ごしましょう。
来年は「食」に関するセミナーで資格になるものもやっていきますので、
楽しみにしていてくださいね。
