武藤悦子のブログ

私たちが抱えているその問題は、
そもそも本当に、問題なのでしょうか？


ただ問題だと思っているだけなのかもしれないし、
少し大げさにとらえすぎているのかもしれないし、
あるいは自分がそれを背負っているだけなのかもしれません。


違った角度から観てみたら
大したことではないかもしれないし、
笑い飛ばせることなのかもしれません。
深刻になりすぎているのかもしれません。


それはまた時が経てば、自然と解決していくことなのかもしれないし、
自分以外の誰かの問題を自分のことのように抱えているだけなのかもしれません。


手放していきましょう。
古いもの、もう必要のないものを。


そんな時にはクリアの光がサポートして入れます。
クリアは浄化、純化、気づきの色です。

人は、何をしに生まれてくるのか？
それは頭で考えてわかるものではないですよね。
左脳教育で育った私たちはつい、頭ですべてを理解、把握しようとしがちです。
始める前から答えを知りたいと思ってしまうクセもありますよね。


そもそもそれは生きているうちに知る必要があるのでしょうか？
知ることができるのでしょうか？


人生の意味を考えるよりも
毎日の日々の中で、楽しさや幸せを感じること、
生きている喜びを感じることが大切なのかもしれません。


それは絵に描いたような幸せな状況だけでなく、
どんな状況の時にでも希望を持って、
やすらぎと愛、そして幸せを感じられるようになる、
そのためにこの世に生まれて、生きているのかもしれませんね。

オーラソーマのＰＰＳコースでお話ししていることですが、
メラビアンの法則というものがあります。
それはコミュニケーションで伝わる情報は、
「顔の表情や身振り手振りなどの視覚が５５％」
「声の質やトーン、大きさやテンポなどの聴覚が３８％」
「話す言葉や内容などの言語が７％」の割合になるというものです。
私たちはコミュニケーションというと、言葉にのみ意識を向けがちですが、
伝わるのは言葉のみではないのですね。


もちろん言葉を選び、自分の考えや意見、感情や感覚などを
的確に伝えようとすることはとても大事ですが、
言葉だけではなく、どんな表情やしぐさで伝えるか、声のトーン、話し方も
実はとても大切だということなのです。
雰囲気とかエネルギー、言葉を超えた情報を人は強く受け取っているので
人はある意味みんなサイキックと言えるわけです。


そういう点から考えるとメールやネット上のコミュニケーションでは、
相手の表情や状況、声のトーン、話し方などが全く見えず、言葉だけになってしまうため、誤解が生まれやすくなってしまうので、注意や配慮が必要になってきます。
明瞭なわかりやすい表現で、誤解を招くような言い方は避けましょう。
顔が見えないゆえに、面と向かって言えないことでもメールだと言えてしまうことがありますが、ネガティヴなことは書かない、相手の自尊心を傷つけるようなことは避けましょう。
どうしても書かなければいけない時は感情的にならずに冷静に、時間を置くなど
距離を置いてから事実を簡潔に書くように努めましょう。


コンピューターでのコミュニケーションはカラーで表すとターコイズです。
ターコイズは新しい時代、アクエリアスの時代を表す色で、次元を超える質があります。
コンピューターによって、時間と空間（グリーン）を超えたコミュニケーション（ブルー）が可能になっています。
どこの国や場所にいようとも何時であろうと時差があろうとも
ウエブで情報を得たり、交流をすることができます。


今ミクシーやツイッター、フェイスブックなどが世界中でこんなに盛んなのは、
みんながつながりたいと思っているからなのでしょうね。


新しい時代のキーワードは「つながる」ということです。
インターネットを通してみんなとつながって楽しむことを求めているのでしょうね。
ただネット上のつながりだけになってしまうと、
人間的なふれあいやぬくもりがなくなってしまうという可能性も出てきてしまうかもしれません。


時には外に出て、サイバー上だけではない家族やお友だちなどとの
現実でのつながりを持つことも大切ですね。


それを表すのはターコイズの補色であるコーラルです。
コーラルはさんごの色、さんご礁はターコイズ色の海の底で深くつながっています。
そんなコーラルがあらわす「愛する人たちとのつながり」を大切に、ターコイズがあらわす「ハートからのコミュニケーション」を大切にしていきましょう！

深い部分に、
「自分は愛されるはずがない」「受け入れてもらえない」という思いや
痛みを持っていると、
人と接するとき、無意識にその部分から反応してしまいがちです。
それゆえに緊張感を持っていたり
いつも自己弁護をしなければならないと思ってしまったり
いきなり戦闘態勢に入ってしまったり…
人からの批判や否定を無意識に予想していると、自意識過剰になってしまい
そこから自己防衛のための過剰な自己弁護や好戦的なエネルギーや
態度を取ってしまうことが多いのです。


周りの人は敵ではありません。
無意識にそう思い込んでしまっていて、そこから行動しているならば、
もうそろそろ幻想から目を覚ます時かもしれませんね。


今まで気づかなかったかもしれないけれど、
実は愛は今ここにあります。
私たちは宇宙に愛されているのです。
その愛はいたるところにあふれているのです。
愛は目で見ることができません。
でもハートで感じることができますよね。
目に見えないものが見えるようになることが、スピリチュアルな進化なのです。

あるいは別の出方としては、
自分を責める、痛める、傷つけるなど、
怒りの矛先が外側ではなく、自分に向いてしまいます。
または現実逃避の傾向になり、そこからひきこもりなどになってしまい、
自分の世界に引きこもってしまうでしょう。


いずれもこれはイエローの補色のヴァイオレットの問題です。
そこにはヴァイオレットの色が持つ意味のひとつであるヒーリングが必要です。


それには、ヴァイオレットの瞑想がサポートになります。
まずは身体を緩めて、呼吸を深め、リラックスした感覚を味わいましょう。
頭の中に浮かぶ思考や流れる感情もただありのままにしておきます。
何かをしようしようとする必要はありません。


ただあるがままにしていくと、だんだんとくつろぎが深まっていきます。


ヴォイオレットの瞑想は、
私たちがこのレッドの現実の世界の中でレッドの身体を持ちながら、
ブルーの聖なるものとひとつになることーワンネスを感じること。
宇宙の海に溶け合うことによって私たちは深く癒されるのです。


瞑想はリラックスしながら気づきを持つということです。
自分の内側を見つめることも大切です。
内側には怒りがあり、それを表現するのを抑圧しているがゆえに
うつになっていることに気づくかもしれません。


もしも怒りがあるならば、なぜ怒っているのかをよく見ていきましょう。
子ども時代の出来事や
そこから形成された自分のパターンを見つけてみましょう。
表面的には何の問題もないように振る舞っていても、
実は内側には古い過去の感情である怒りや哀しみがあるかもしれません。
その感情を解放していきましょう。
それにより落ち込みやうつから解放され、
心から笑うことができるようになるでしょう。


ヴォイオレットの瞑想がイエローの笑いをもたらしてくれるのです。


(3)に続く・・・