瞑想という言葉からメディケーション（投薬）や
メディカル（医療）という言葉が生まれたように、
瞑想は魂にとってのお薬です。
でも、「実は瞑想が苦手！」という方が多いので(^^ゞ
今回「瞑想入門１日講座」を行いました(^_-)-☆
ひとりひとりのケースに対してサポートやアドヴァイスをさせていただき、
そこからみんなでまた学んで行きました★
呼吸法やムードラ（印）の結び方、世界中にあるいろいろな瞑想法について学び、
その中から、音を使った瞑想や古代チベットやインドの瞑想なども
多数体験してみました☆彡
最後の長い瞑想は
普段なら１時間も瞑想するなんて絶対に無理だけど、
この瞑想はあっという間に終わり、
すごく心地よくて、癒された～！またやってみたい～♪」
「ひとりで自分の部屋で行う瞑想とは違い、
ディヴァライトでみんなで行う瞑想は格別なものがある～☆彡」
とみなさんに言っていただきました(*^^)v
みなさんに瞑想のすばらしさを理解＆体験していただいたようで、
私もとてもうれしいですヽ(^o^)丿
またいつか行いたいと思います❤
夜は「ウエサク祭のギャザリング」でした☆彡
みんなでお食事をしたあとに、ウエサク祭について、
いて座の満月にちＢ２７のロビンフッドのボトルについて、
マスターについてなどのお話しをしました★
ポマンダーとクイントエッセンスを使い、
それぞれある特別な瞑想（秘密～(*^^)v）をし、シェアをしました♪
満月の夜、みんなで深く楽しいひとときを過ごせて、本当に幸せでした～(^_-)-☆
来ていただいたみなさま、ありがとうございました～(=^・^=)
